מנגו מיובש דל סוכר. המנגו מכיל כמות קוטן גבוהה אשר הופך בגוף לויטמין A וויטמין C ויטמינים אנטיאוקסידנטים מונעי חימצון. המנגו מסייע במניעה של מחלות שונות, תרומה למערכת העיכול, מניעת עצירות, שיפור הזיכרון ועוד....

המשמש מכיל כמות גבוהה של ברזל, וטוב למי שסובל מאנמיה. בשל האשלגן שבו משמש מיובש מומלץ גם לסובלים מלחץ דם גבוה.

המשמש מיובש בשמש ללא תוספת חומרים משמרים, גופרית וכו’.